V prizadevanju za harmonijo, fit in harmonično postavo ljudje trenirajo in se zdravo prehranjujejo. Kako lahko pri tem pomaga dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kateri tedenski jedilnik je primeren za ženske za hujšanje, kakšne so prednosti in slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.